O aipo,além de ser um legume delicioso,possui várias vantagens,especialmente para receitas em dietas!
O aipo é rico em potássio,cálcio e vitaminas A e C. Além de dietético e hidratante, é extremamente útil contra o acido úrico.
O aipo pode ainda baixar o nível de colesterol e a tensão arterial. Como e não chegasse,comer aipo é quase como fazer exercício,pois dissolvemos mais calorias a digeri-lo do que ele nos proporciona!
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