domingo, 30 de março de 2014

Salmão grelhado com salada de laranja

Ingredientes:

- 1 laranja
- 10g manjericão
- 100g alface roxa e verde
- 50g agrião
- azeite virgem extra
- 200g salmão
- 1 limão
- 2 chalotas
- q.b sementes sesamo
- q.b sementes de coentros
- q.b pimenta
-q.b sal
-molho citronette


Preparação:

Limpe o salmão e corte os  filets. 
Tempere com sal, pimenta, sementes de sesamo, e sementes de coentros.
Lave os agriões e a alface bem, e ripe a alface. Descasque as chalotas e corte em rodelas. 
Descasque a laranja e tirar os segmentos da laranja.
Junte o molho citronette à salada.
Grelhe o salmão (primeiro a parte da pele do salmão para ficar estaladiço.)

Empatar o salmão com a salada e decore com o segmentos de laranja

Bom Apetite!


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